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在(🈳)三九时(shí )节，人们要注意保护(🌩)自己的健康，避(🔋)(bì(🏅) )免受寒感冒。可(kě )以通(tōng )过适当的(🦅)锻炼、保持室内通(🔥)风和适度的饮食(🏕)来增强身体的抵抗力。也是一些传统中医养生(🎢)的(💀)好(hǎo )时机，如(rú )食用(yòng )一(🐻)些具有(yǒu )温(🥗)(wēn )补作(zuò(🔦) )用(👪)的食(❔)材(❔)，如(🗂)生姜、红枣等。

小时(🚣)候(hòu )看完只留(🕢)下(🚄)恐惧(🍎)(jù )、惊吓的情绪，现(xiàn )在终于看(kàn )懂了，准备(🎻)重温一遍，也是给即将步入社会(👷)的自己提(⛓)个醒(👱)，谢(xiè )谢解读😘👍